A limpeza do aparelho é fundamental!

Com o uso constante, o ar condicionado acumula ácaros, bactérias, fungos e vírus, fazendo com que apenas o “ar sujo” seja liberado. A limpeza é essencial! Os filtros e o painel frontal do ar-condicionado devem receber uma boa limpeza, em média, pelo menos uma vez por mês. Já a limpeza completa do ar-condicionado deve ser realizada uma vez por ano.

As pessoas que ficam expostas ao ar de má qualidade estão mais suscetíveis a doenças respiratórias como rinite, sinusite, bronquite, pneumonia e infecções fúngicas de vias aéreas superiores.

Ar condicionado deve ser evitado quando estamos gripados ou com garganta inflamada

Além de ressecar o ar do ambiente, o ar condicionado abaixa muito a temperatura, o que atrapalha a defesa do organismo. Por isso, deve ser evitado ao máximo se estiver gripado, com a garganta inflamada ou com alguma doença respiratória.

Aposte no soro fisiológico!

Se você trabalha diariamente em ambientes frios e não tem como fugir do ar condicionado, o melhor a fazer é apostar no soro fisiológico. O produto evita o ressecamento das vias aéreas, limpa e umidifica, além de estabilizar o pH da mucosa nasal.

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Sinusectomia

A sinusectomia ou cirurgia para sinusite é um dos possíveis tratamentos para pacientes diagnosticados com sinusites de repetição, sinusites crônicas, polipose nasal e até em casos de tumores nasais. A indicação do procedimento deve vir sempre de um otorrinolaringologista.

Como é feita a cirurgia?

A cirurgia é feita com o paciente sob efeito de anestesia geral. Existem várias técnicas e acessos para fazer a sinusectomia. O acesso pode ser direto, com incisões na pele ou mucosa da boca e por dentro do nariz. Para o procedimento endonasal é utilizado uma câmera chamada endoscópio.

As estruturas que dificultam a drenagem dos seios paranasais são removidas com muito cuidado. Assim, o pus que os seio maxilar, etmoidal, frontal e esfenoidal produzem podem ser drenados mais facilmente.

O procedimento cirúrgico tem duração de 2 a 3 horas e a internação é de um dia.

Pós-operatório

É comum o paciente sentir sonolência e enjoo nas primeiras horas após a cirurgia e dores de intensidade média durante alguns dias. Geralmente, não há pontos para serem removidos e pode ser necessário que a pessoa utilize tampões nasais.

O médico prescreverá medicações orais e tópicas, dependendo do caso, para prevenir infecções e sangramentos. É recomendado o uso de compressas geladas no dorso do nariz e face. O paciente deve permanecer em repouso, não assoar o nariz, não realizar atividades físicas e evitar banhos e alimentos muito quentes.

O nariz deve ser higienizado com soro fisiológico durante um mês com soro fisiológico.

Se você tem episódios repetidos de sinusite, é importante agendar uma consulta com um especialista para diagnóstico do problema.

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Classificação da rinite 

Rinite aguda: os sintomas costumam durar entre 7 a 10 dias;
Rinite crônica: os sintomas são mais constantes e podem durar por meses.
Rinite alérgica: a reação é causada mediante exposição a substâncias alérgicas;
Rinite não alérgica: não tem relação direta com substâncias alérgicas nem com o sistema imunológico;
Rinite mista: há mais de um agente causador, como bactérias e vírus.

Sintomas da Rinite

Congestão nasal;
Fadiga;
Obstrução da região nasal;
Coriza;
Olhos inchados;
Coceira e ardor no nariz e olhos;
Espirro;
Tosse;
Falta de ar;
Olhos lacrimejando;
Roncos nasais;
Respiração oral;
Rouquidão;
Redução do paladar e olfato;
Dor de cabeça.

Rinite x COVID-19

Em tempos de pandemia, qualquer sintoma acima pode ser confundido com o coronavírus e pode causar preocupação em excesso. Geralmente, os sintomas respiratórios citados acima com presença de febre podem ser causados pela Covid-19, principalmente se a pessoa já tomou a vacina da gripe.

Os principais sintomas do coronavírus são: tosse seca, febre, coriza, dor de garganta e dificuldade para respirar. A perda de olfato também pode aparecer em torno de 70% dos infectados.

Como evitar a COVID-19?

Lavar com frequência as mãos ou higienizá-las com álcool em gel 70%;
Evitar tocar olhos, nariz e boca;
Manter os ambientes limpos e bem ventilados;
Evitar aglomerações;
Usar máscaras ao sair de casa. 

De olho na hidratação

Quanto menos água, mais chances de contrair qualquer virose. Isso porque o nariz e o pulmão são tecidos úmidos e por isso precisam estar hidratados para funcionarem bem. Para quem está com alguma doença respiratória e com presença de secreções, a água ajuda a eliminá-las. 

Portanto, tomar muita água ajuda a manter a saúde do sistema respiratório, a prevenir possíveis doenças e a tratar quem já está doente.

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